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2018.04.04
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3月23日下午 ，每季度一次的BTI体育悦界分享会在财富中心43楼如期进行。本期分享主题《办公室白领的健身私房课》 ，特约请MYU私教健身训练馆的美女教员祖儿为各人带来健身干货 ，并亲自领导示范办公室瘦身秘籍。BTI体育共十几名员工参与 ，可见白领们对健身的关注度正不休提升。
? ? ? ? 分歧于以往的分享主题和方式 ，本期分享会可谓是干货满满 ，动静皆宜。首先 ，参与分享会的“BTI体育人”不再端坐在桌前 ，而是亲切地围坐在瑜伽垫上 ，以“席地而坐”的轻松方式握别办公室的拘谨空气；其次 ，分享会现场不再是“你说我听”的授课节拍 ，而是增长了舒展肢体的活动履历和互动环节 ，似乎将健身房搬到了分享教室。
? ? ? ? 分享会上 ，祖儿教员首先从站姿、坐姿、形体习惯等方面解析办公室白领的狼狈体态 ，现场演示“体态调整”的幼技巧和在办公室就能拉伸的幼作为。随后 ，她通过度享“三分练、七分吃”的健康食谱 ，通知各人健康饮食对身段的沉要性。她带着参与活动的“BTI体育人”一路活动拉伸 ，通度日动过程中的呼吸和发力的专业领导 ，让各人更相识自己的身段和活动技巧。用汗水卸下工作疲乏 ，以更好的状态迎接新的挑战。
? ? ? ? 活动实现 ，祖儿教员现场抽取幸运嘉宾赠送〖森瓶里的轻食光》一书以及价值650元的私教课一节 ，抽到奖项的同事们都开心地暗示要遵循教员的教导 ，健康的生涯 ，维持好体态。
? ? ? ? 但愿通过本期悦界分享会 ，越来越多的白领能更注沉健身 ，通过挥洒汗水放松表情 ，通过轻食主义脱节赘肉约束 ，以更健康的方式 ，开启生涯美学。
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