BTI体育企业瑜伽班：为员工营造一片心灵港湾-乐山BTI体育有限公司

BTI体育企业瑜伽班：为员工营造一片心灵港湾

2014.08.06 3178

8月6日晚上6点，BTI体育瑜伽教室初次开班，吸引了17名“BTI体育学员”周到参加。卸下一天工作的疲乏，学员们在这个宽敞明亮的瑜伽教室里，洗澡着落日的柔光，面朝大海安静的享受一节舒展的瑜伽课，在沉静的呼吸吐纳间，让身心变得愉悦起来。

为了丰硕宽大员工的业余生涯，缓解员工生涯和工作压力，推进员工感情互换，集团人力资源部出格为各人筹备了这项贴心的健康课程。由于企业员工久坐办公室，身段都比力僵化，尤其上班族的通�。壕弊怠⑺纭⒈巢�，腰椎的酸疼，而瑜伽可能在舒缓中，打开身段，活解缆体的各个部位；同时，严重忙乱的工作容易让感情像导火索一引就着，而通过瑜伽教员的疏导，在柔和的音乐中逐步打开身心，负面的感情通过汗水、呼吸吐纳和身段的舒展排出，让员工卸下一天的职守，给自己一个纯正的时刻，看护自己的内心。

BTI体育瑜伽班初次开课还吸引了两位“男童鞋”参与，一个幼时的课程，从落日西下到夜幕来临，窗表景致的变动丝毫没有影响到学员们的关注度。各人在瑜伽教员的疏导下练得出格当真，固然操练过程颇具挑战，但练完之后，各人在酣畅淋漓的汗水钟装冥想”，感触着身段被一点点的打盛开松，原来酸痛的部位似乎也有所缓解，“BTI体育学员们”纷纷暗示这样“舒经活络”的活动不仅有益身心，更有利于优良心态的调节。

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